Observer le mouvement de la pensée fait partie de la méditation

La conscience est l’activité de la pensée et la pensée a acquis une importance énorme dans nos vies. Nous devons observer ce qu’est la pensée, qui a provoqué une extraordinaire confusion dans le monde. La pensée joue un rôle dans nos relations, intimes ou non, avec les autres. La pensée est la source de la peur. Nous devons observer quelle est la place de la pensée dans le plaisir, quelle est sa place dans la souffrance et si elle a sa place dans l’amour. Il est important d’observer le mouvement de la pensée en soi.
Observer le mouvement de la pensée fait partie de la méditation. La méditation n’est pas une répétition absurde de mots à laquelle on consacre quelques minutes le matin, l’après-midi et le soir. La méditation fait partie de la vie. La méditation, c’est découvrir la relation de la pensée et du silence ; la relation de la pensée et de ce qui est hors du temps. La méditation fait partie de notre vie quotidienne, tout comme la mort fait partie de notre vie et comme l’amour en fait aussi partie.