Laissez vos pensées s’exprimer totalement

Très peu se rendent compte de leurs changements intérieurs, leurs reculs, leurs conflits et distorsions narcissiques. Même si ils s’en rendent compte ils essayent de les mettre de côté ou de s’enfuir loin d’eux. Ne faites pas ainsi. Je ne pense pas que ce soit votre cas, mais il y a un danger à vivre trop intimement avec vos pensées et vos sentiments.

On devrait faire en sorte d’être conscient de ses pensées et sentiments, sans anxiété, sans pression. La vraie révolution a pris place dans votre vie, vous devriez être beaucoup plus conscient de vos pensées et sentiments - laissez les passer, ne les analysez pas, ne les retenez pas. Laissez-les s’exprimer totalement, les pensées douces comme les pensées violentes, mais soyez conscient de leur existence.